Bañarse es un hábito que ha cambiado desde ser un ritual religioso hasta convertirse en una parte esencial de la vida diaria. Existen ideas equivocadas sobre cómo hacerlo correctamente. Un tema importante es la elección del jabón adecuado. El jabón neutro es hipoalergénico y tiene un pH similar al de nuestra piel, lo que lo hace ideal para pieles sensibles, ya que no contiene colorantes ni perfumes. También es útil para alergias, irritaciones y heridas.
Por otro lado, los jabones con aroma tienen fragancias que pueden ser naturales o sintéticas, y proporcionan un ambiente agradable. Sin embargo, podrían provocar irritación, estrés y dermatitis de contacto si se usan en exceso. Lo mejor es elegir el jabón según tu tipo de piel y consultar a un dermatólogo si tienes problemas.
Consejos para cuidar tu piel al bañarte
- Báñate con agua tibia: Evita que el agua supere los 30° centígrados.
- No usar fibras: Solo frota el jabón para limpiar.
- No alargues el baño: La humedad excesiva reseca la piel.
- Comienza de arriba hacia abajo: Empieza por la cara y sigue hacia abajo.
- Limpia bien zonas difíciles: Como axilas y pies.
- Cuida las orejas: Lava con la cabeza inclinada y agua con jabón.
- Seca correctamente: Usa una toalla sin frotar fuerte.
Contenido creado por inteligencia artificial basado en la fuente original: Xataka México
